• Wpisów: 47
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 15:44
  • Licznik odwiedzin: 3 892 / 664 dni
 
befitforsummer
 
DO WAKACJI POZOSTAŁO : 109 DNI!
DO NASTĘPENGO WAŻENIA : 6 DNI!
WAŻENIE Z NIA 1 : 74.0
WAŻENIE PO TYGODNIU (WCZORAJ)  -  73.8
Powiem Wam, że waga zbytnio nie motywuje, ale małymi kroczkami do celu!

_______________________________
DZIŚ ZROBIŁAM SOBIE CHEAT MEAL ALE TROSZKE DUŻO TYCH SŁODKOŚCI POSZŁO WIĘC NAWET NIE BEDE WYMIENIAŁA ALE TERAZ W TYGODNIU TRZEBA SIE PILNOWAĆ :D

________________________
NACZCZO WODA Z CYTRYNĄ ;3
Śniadanie : bułka grahamka z twarogiem + pomidor + herbata wieloowocowa bez cukru + jajecznica
2 śniadanie : baton musli
3 śniadanie : grahamka z twarogiem i pomidorem
Obiad: wyjątkowo barszcz bo byłam u koleżanki :D
Po ćwiczeniach : pół połowy grahamki z twarogiem + jajko + woda ;3
___________________________________
ĆWQICZENIA : 30 MINUT ROWEREK STACJONARNY : 300 KCAL + 10 MINUT ZUMBY ! ;3
____________________________________
NIE PODDAJE SIE  MIMO TRUDNOŚCI :3 MEGA DUMNA JESTEM SAMA Z SIEBIE <3
112.jpg


113.jpg


114.jpg

Nie możesz dodać komentarza.