• Wpisów: 47
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 15:44
  • Licznik odwiedzin: 3 892 / 664 dni
 
befitforsummer
 
Dziś powrót do szkoły po feriach.. łatwy dzień to nie był ;/
Ale na szczęście już się kończy :)
Dziś zaczęłam na poważnie moją przygodę ze zdrowym trybem życia ;3
I się mega ciesze i jestem z siebie mega dumna ;3
Przedstawie wam niżej dzisiejszy bilans :
_________________________________

Następne ważenie: 06/03/2016
DO WAKACJI 116 DNI!
1 śniadanie -naczczo woda z cytryną, herbata mango bez cukru, bułka grahamka z twarogiem i papyrką..
2 śniadanie : 2 ciastka belvity
3 śniadanie : poł bułki grahamki z twarogiem i papryką
obiad: kluski z serem ( ciemny makaron ) + chude mleko
podwieczorek : saładka owocowa + 4 ciastka belvity  + herbata mango bez cukru
Po treningu : pół połówki bułki grahamki z twarogiem i szczypiorkiem
_______________________________________
ĆWICZENIA : 60 MINUT ZUMBY <3
____________________________
CZUJE SIE ŚWIETNIE! FORMA WRACA! JEST MEGA MOTYWACJA! DAMY RADE!
_________________________________

81.jpg


82.jpg


83.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego